JuraZub

Z Karolinky po cyklostezce na Kyčerku a zpátky po kopcích ( MAPA ). Relativně nová cyklostezka podél Bečvy , lyžařský areál Kyčerka nebo VD Karolinka . Z Razuly na Babskou a odtud nahoru na Třeštík a Soláň ( MAPA ). Ski areál Razula , rozhledna Súkenická (Čarták) a nejvyšší vrchol Vsetínských vrchů - Vysoká . Z Vigantic na Pustevny a přes Radhošť dolů do Rožnova ( MAPA ). Vyhořelý Libušín , posvátný Radhošť nebo městečko Rožnov p. R.

Pětka na dráze na Stadionu mládeže ve Zlíně v rámci Běhu olympijského dne . 5km za 19:25 (34. místo ze 166 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) tuto skupinku jsem bohužel záhy opustil, foto by Z. Raška Měl jsem na ruce napsané mezičasy na cílový čas 19 minut, ale v polovině mi došlo (což dokazuje i tato fotka, kde jsem předbíhán). Vlastně jsem se o pět sekund na osobák zlepšil oproti Blanenské pětce , ale čekal jsem od tohoto závodu víc... Nepovedený závod co se týče předzávodního plánu, ale čas je asi pěkný. Své tu hrálo i to, že byla enormně přeplněná dráha i nikdo z organizátorů u ní, aby rádoby běžce, kteří neumí běhat na dráze, usměrňoval (běhá se vlevo a ne ve dvojici!!!).

Opět (jako v Obřanech ) jsem měl v plánu posunout čas i na této trati - loni jsem tady běžel dvakrát 24:30. 6km za 23:53 (59. místo z 279 startujících) VÝSLEKDY ( PDF ) 400 metrů do cíle, foto by simumar Před startem jsem si půjčil ve stánku závodní boty a poprvé neběžel závod ve svých - jak moc k tempu 3:59 pomohly nevím, ale běželo se v nich velice dobře a loňský čas jsem překonal o více jak půl minuty :-) TŘETÍ START 1. 7:05 (7:05) 2. 17:26 (10:21) 3. 23:53 (6:27) DRUHÝ START 1. 7:21 (7:21) 2. 17:55 (10:34) 3. 24:32 (6:37) PRVNÍ START 1. 7:32 (7:32) 2. 17:58 (10:26) 3. 24:30 (6:32)

Zlínská lesní hodinovka je prostě legenda - minulý rok pro mě poprvé , letos podruhé - ve vedru! 1 hodina - 14,02 km (17. místo z 94 startujících) VÝSLEDKY podle rozložení soupeřů a suchého trička někdě na začátku závodu, foto by V. Mikláš Loni jsem tady běžel poprvé, letos jsem chtěl uběhnout zase o něco víc - tempo "nastaveno" na 14 kilometrů - tedy 4:17. První čtyři kola jsem udělal oproti vytyčenému tempu náskok 31 sekund, který se pak v závěru hodil... protože mé rovnoměrně-strojové tempo z minulých závodů vzalo od pátého kilometru za své a jen jsem zpomaloval až jsem desátý kilometr běžel za 4:30 (nazval bych to krizí středního času závodu). Předposlední dvě kola v cílovém tempu 4:17 a poslední čtrnácté kolo dokonce nejrychlejší ze všech - za 4:00. Na metě 500 metrů jsem kontroloval, jestli se vejdu do píšťalky 60 minut a vypadalo, že snad jo, takže mě to hnalo "ke startu", kde jsem nakonec měl ještě pár sekund rezervu, abych udělal posledních 20 metrů :-) V...

Nejvyšší vrchol Žďárských vchů - Děvět skal (836 m n. m.) - MAPA . Pohled ze skalního vrcholu dolů Aktualizovaný (stále pouze provizorní) článek s nejvyššími vrcholy - ZDE .

Druhý letošní půlmaraton, tentokrát v nádherném prostředí "za městem" ( WEB ). Půlmaraton (21,1 km) za 1:32:43 (56. z 226 celkově, 12. z 36 mužů 20 - 34) VÝSLEDKY ( PDF ) po startu, foto by iscarex59 ( další album , videa ) Volná neděle a v termínovce půlmaraton údolím Moravské Sázavy - už ten název přitahuje :-) V Brně jsem si hrál na vodiče , teďka už jen za sebe a s jasným plánem na čas pod 95 minut. V pátek se na mapě podrobně seznamuji s tratí (má to tu výhodu, že poběžím v neznámém a to vždy rychlej ubíhá, ale naopak se nemusím cítit jako ryba ve vodě, tak jak jsem se cítil na startu na náměstí u orloje bez hodin ). Cesta vlakem je bezproblémová, prezence, počasí i předzávodní pocity taky, takže v deset hodin vybíhám s mezičasy na prstu kopírující tempo 4:30. Nakonec to nebylo ani potřeba, protože první dva kilometry jsem slyšel pípání okolo a ty další byly zřetelně značené na trase (pouze ten poslední před cílem jsem nenašel), takže jsem si při manuálním mačkání m...