JuraZub

Poprvé v životě jsem absolvoval run-up závod - Strojařské schody. (16 pater nahoru po schodech na strojní fakultě VUT v Brně) V premiéře jsem zdolal 320 schodů, 35 zatáček a 60m převýšení v čase 1:32. V kategorii mužů 113. místo z 218. Čas vítěze byl 1 minuta a 12 sekund. V kategorii žen startovalo 25 holek (čas vítězky 1:29, druhá měla 1:31) Věřil jsem si pod jeden a půl minuty a první polovinu startovního pole (osobní cíle tedy nesplněny... o 2 sekundy a 4 místa), ale když jsem poslední patra tak tak ztěží zvedal nohy do dalších schodů, zjistil jsem, že pro příští rok je nutné hóóóódně posilovat stehna :-) Reportáž na DENÍK.cz KOMPLETNÍ VÝSLEDKY ( xls )

Třetina roku uplynula jako voda a já se běžecky vrátil "na místo činu" z letošního tábora. Asfaltový lesní okruh nad naší základnou měří přes 6 km a na celé trase je neustále stoupání nebo klesání. Google earth není úplně přesný, protože takové "schody" ve výškovém profilu určitě nejsou - musím vědět :-) Druhý den jsem si zaběhl rovinatých 10 km po cyklostezce Havlíčkovo nábřeží - Lůžkovice . Zaměřil jsem se na kilometrové mezičasy pod 4:50, což se mi podařilo a svůj letní čas jsem si "vylepšil" o 33 sekund na 47:40. 1.km - 4:49 2.km - 4:41 3.km - 4:43 4.km - 4:46 5.km - 4:47 6.km - 4:45 7.km - 4:48 8.km - 4:47 9.km - 4:49 10.km - 4:40 Otázkou je, jak přesně mám naměřené podle ortofotomapy kilometrové vzdálenosti na trase...

Exkurze v okolí hlavního města Slovenska. PPO Bratislava - přečerpávací stanice Soutok Moravy a Dunaje Stupeň Čunovo - umělý kanál na vodní sporty VD Gabčíkovo - plavební komory a elektrárna FOTOGALERIE Kanál vodných športov Čunovo Na tomto kanále se pár měsíců před naší návštěvou konalo mistrovství světa .