JuraZub

 Pozvání od partnerského města Bánovce nad Bebravou a účast na předposledním kole Bánovecké běžecké ligy v obci Prusy. 9 kilometrů dlouhý krosový závod v podzimní přírodě jen s pár desítkami metrů asfaltu. 9 km za 38:16 (6. místo z 63 startujících) VÝSLEDKY budou 300 metrů do cíle, foto by Juraj Mátel

 Závod Novojičínské běžecké ligy a 3000 metrů na dráze místního rekonstruovaného stadionu. 3000 m za 10:41 (5. místo z XX) VÝSLEDKY cílová čára, foto by Atletika NJ , cílové rozhovory ZDE Forma by byla i na lepší výsledek, ale taková rychlá tempa jsem úplně neladil a hlavně hned po závodě jsme jeli na Slovenko na pozvání partnerského města Bánovce nad Bebravou na místní závod (článek), tak nebylo vhodné jít na limit :-) Kiláky 3:27, 3:38 a 3:37. Předchozí trojky 2023/01 Trojka v hale 10:36 2020/05 Trojka Frýdek 10:39

 První nočňák letošní sezóny, z časových důvodů jen v kategorii P. OB 2,5 km za 22:00 (1. místo z 10 kategorie P) VÝSLEDKY , MEZIČASY trasa P

 Havířovská desítka (délkou asi přesně 10 km není) 14 dní po Košících . 10 km? za 36:54 (23. místo z 330 startujících) VÝSLEDKY asi třetí kilometr, foto by Rakofoto Přihlásil jsem se až týden před závodem a bral jsem to jako takový předběžný test na Hornickou desítku. A dopadlo to dobře - chtěl jsem běžet na 38 minut, což se povedlo o něco líp. Čas z výsledků je dokonce pod 37, ale moc nevěřím, že trasa byla vyznačena přesně 10 kilometrů, proto tento parádní čas beru s rezervou. Ideální počasí pro závod, trasa má sice 6 180 stupňových otoček a cílovou "rovinku" do pravého úhlu, ale běželo se mi fakt dobře. Předchozí desítky 2022/12 Štěpánský běh Zlín 40:23 2022/12 Mikulášský běh Zlín 37:33 2022/11 Hornická 10 38:41 2022/09 Zátopkova 10000 39:50 2021/12 Štěpánský běh Zlín 38:52 2020/05 Česko-rakouská 10 37:39 2019/12 Štěpánský běh Zlín 41:58 2019/12 Mikulášský běh Zlín 39:58 2019/09 Birell Praha 38:47 2019/07 Městský běh Karvinou 40:18 2019/02 Rohálovská 10 39:12

 Závod v orienťáku - týden po Košících (celý týden jsem neběhal, vzal jsem to spíš relaxačně). OB 5,5 km za 63:05 (16. místo z 18 v kategorii H21C)  VÝSLEDKY , MEZIČASY mapa kategorie H21C V těchto končinách jsem nikdy nebyl, "vesnická šalina" na jihu mě taky zajímala... vzal jsem to dost zlehka, týden po Košicích. Chtěl jsem se proběhnout s mapou bez chyb, což se mi skoro povedlo, jen při postupu na K10 jsem nějak nepochopitelně uhnul rovnou na K18. Bavilo a poslední místo jsem čekal :-)

 Druhý půlmaraton v tomto roce, opět mimo Českou republiku (v únoru Neapol ). Tentokrát premiéra v rámci 100. ročníku mezinárodního maratonu míru v Košicích. 21,1 km za 1:26:38 (84. místo z 5000) VÝSLEDKY cílová rovinka, foto by faxcopypro rozepsáno Záznam televize - RTV , ČT sport Mezičasy 5 km 20:47 (20:47 - 1. 5 km) 10 km 41:24 (20:37 - 2. 5 km ) 20 km 82:19 (40:55 - 2. 10 km) Cíl 86:38 (4:19 - 1,1 km do cíle) Předchozí půlmaratony 2023/02 Neapol 1:27:37 2022/10 Třeboň 1:29:49 2022/03 Trappes 1:29:28 2019/06  Zlín 1:29:42 2019/04 Praha 1:24:53 2018/06 Olomouc 1:23:09 2018/04 Praha 1:24:58 2017/06 Olomouc 1:28:00 2017/03 Příluky 1:24:12 2017/01 Brno 1:26:00 2015/05 Mohelnice 1:32:43 2015/04 Brno 1:37:38 2012/03 Příluky 1:38:50