JuraZub

Po cyklostezce z Vršavy směrem do Kostelce k lázním - běžecká silvestrovská klasika ve Zlíně. skoro 10 km za 40:08 (11. místo z 89 startujících) VÝSLEDKY s usměvem do druhého kola, foto by Zbyňa V prosinci jsem toho moc nenaběhal, ale silvestrovský běh ve Zlíně jsem si chtěl přesto zaběhnout, tak jsem si vymyslel nevšední silvestrovskou taktiku - pomalu od startu a stupňovaně v cíli za čtyřicet. Před pár lety jsem regulérně bojoval o čtyřicet, nyní už je to průměrný čas ( Štěpán loni pod 37). Na startu jsem si teda stoupnul úplně na konec startovního chumlu a pomalu v tempu skoro 5 minut na kilometr se začal prokousávat dopředu. Díky tomu jsem od začátku předběhl nějakých 75 lidí - není to to pravé závodění, ale někdy si můžu odběhnout závod "tréninkově", ne? :-) Druhé kolo jsem chtěl zrychlovat tak, aby výsledné průměrné tempo běhu bylo čtyři, ale to bych se musel poslední kilák hooodně kousnout... a to se mi nechtělo, takže jsem nakonec do cíle doběhl s úsměvem za 40:08 (...

Ze Starých Hamrů nahoru kolem Švarné Hanky na Bílý Kříž a dolů na Visalaje ( MAPA ). Do této lokality jsem zavítal podruhé, poprvé jsem tu byl skoro před čtyřmi lety.

Proběhnout se po tartanové dráze v délce přes pět kiláků kolem celého ostrava uprostřed Dunaje. RUNNING CITY PARADISE

Vánoční trip na vyhnutí vánočnímu šílenství :-) TEXT

Po žluté od přehrady Šance jsem nahoru ještě nešel, zbývá ještě červená z Visalají. Zpáteční cesta přes Butořanku a dále po modré v chumelenici na místo startu. TEXT

Ve zkrácené verzi kvůli prasatům pouze na 27 km. 27 km za 2 hodiny 51 minut VÝSLEDKY Zprasená verze 2017 Text nebyl nikdy dopsán :-)

Sprint orientáčního běhu na Kraví hoře - Jelen cup . OB 2,6 km za 18:32 (26. místo ze 103 mužů) VÝSLEDKY , MEZIČASY mapa H

Orienťácký sprint kolem soutoku Ostravice a Lučiny v Ostravě. OB 4,1 km za 36:26 (20. místo ze 75 startujících HA) VÝSLEDKY Minulý týden to bylo v lese na sněhu, teď to měl být městký sprint v Ostravě kolem hradu - to bych mohl zvládnout lépe :-) A taky že jo. Bylo to hodně běhací, ale opět jsem si neodpustil krom drobných chybek taky jednu velkou... škoda, poučení do příště! mapa HA

Orienťák ve sněhu - v mém prvním pořadném sněhu této sezóny. OB 5,8 km za 83:16 (8. místo z 10 startujících H19) VÝSLEDKY , MEZIČASY Na první prosincovou sobotu jsem měl v kalendáři zlínské dvě míle, ale po orienťáku na Ráztoce jsem se rozhodl změnit plány. Nakonec jsme se teda vydali do Hvozdu za Konicí u Olomouce na další orienťák. Počasí navíc připravilo nádhernou zimní pohádku... a že jsem doběhl předposlední? S tím jsem tak trochu počítal :-) mapa H19 ROZEPSÁNO