JuraZub

Minulý týden jsem nebyl, takže 12. start na 16. závodě letního poháru - tentokrát potřetí v Popůvkách. 5,3 km za 22:13 (45. místo ze 180 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) pár set metrů před cílem, foto by simumar Při ranním dešti jsem si říkal, že po nedělním Slopném bude další trail v bahně - a v silničních botech... Bohužel v Brně se toho asi bojí, takže došlo ke zkrácení trati (organizátoři úplně vymazali lesní úseky). Bylo to zvláštní - nevěděl jsem za jak dlouho bude cíl, jaký bude profil a bylo to hlavně strašně krátké! Ale jednu výhodu to mělo - při tom kroužení jsem se mohl podívat na běžce přede mnou i za mnou. Před startem jsem měl ambice běžet co to dá, ale po prvním kilometru mi nebylo vůbec dobře, takže jsem to vzdal, ale před cílem jsem zase zrychlil a poprvé v poháru mě neporazila žádná žena :-)

Druhý start na desetikilometrové trati nad obcí Slopné v opravdu výživném profilu ( loni poprvé ). Minulý rok jsem si říkal, že už tady nechci nikdy běžet - tak to tenkrát "bolelo". Ale rok se s rokem sešel, já měl volnou neděli a do Slopného jsem se vydal - přece nebudu sedět doma :-) 10 km v profilu za 47:45 (57. v cíli ze 145 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) výškový profil z webu závodu (tam je to interaktivní i s mapou) Půlhodiny před startem solidní průtrž mračen, která připravila v lesních úsecích měkký podklad... Začátek je pořád do kopce po asfaltu, tam jsem se samozřejmě držel v davu. Pak je to pro změnu do kopce po lesních cestách - rozumněj toho času v bahnu a kalužích (tady se už had závodníků pěkně natahuje). Na nějakém čtvrtém kilometru to konečně začíná padat, u jednoho seběhu jsem na sebe dával hooodně pozor, tam to klouzalo obzvlášť dobře! Na sedmém kilometru se to ještě jednou zvedá do kopce, to se muselo protrpět (a také překonat mírné nasrání při zahučen...

11. start na 14. závodě letního poháru v Brně. Konečně jsem se dostal na dráhu , jenže zrovna to vyšlo na čtyři dny po Hostýnské osmě , kdy jsem ještě včera měl problém sejít schody :-) :-( Počasí v prvním rozběhu bylo parádní - na začátku mrholení a postupně vytrvalý déšť s 18 stupni. 10 km za 42:15 (70. místo z 221 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) po dráze i se zavřenýma očima :-) foto by simumar Je škoda, že zrovna tento závod se konal tak brzo po H8 - chtěl jsem se pokusit prolomit hranici 40 minut, což ale můj fyzický stav (především přední strany stehen) nedovoloval... nebo možná dovoloval, ale tak moc trápit jsem se fakt nechtěl. Každopádně vím, že mám hodně velké rezervy, tak příště to musí vyjít!!!

Třetí ročník Hostýnské osmy , můj třetí start... oproti loňsku a předloňsku obrovské vedro. DÉLKA 64 km (nebo 68 km ??), ČAS 9 hodin 58 minut (67. řádek ve výsledcích, vítěz 7 hodin) VÝSLEDKOVÁ LISTINA na Hostýně pod rozhlednou, foto by ludoi První dva roky v dešti, tentokrát v pořádném pařáku (ano byla průtrž mračen, ale až dvacet minut po mém doběhu). Roztahání davu na široké asfaltce, to je dobrá věc hned na začátek. Na zádech jsem si nesel camelback, v plánu jsem měl i láhev do ruky, ale to jsem 15 minut před startem vzdal :-) První kilometry jako u všech v pohodě (u koho ne, tak na takové akci asi nemá co dělat), postupně to samozřejmě bylo težší a težší. Celou trasu jsem znal, snad až na úsek u K6 Vítová, Vela a krátký individuálně značený úsek pod Obřanama. Minulý rok jsem strašně ztratil na občerstvovačkách, takže poučen jsem na letošní první u Chvalčova dobíhal s kontrolní kartičkou v ruce , vypil pár kelímků vody a ionťáku, vzal si meloun, banán do ruky a běžel vstříc Host...

10. start na 13. závodě letního poháru (na třech jsem teďka nebyl), už potřetí v Obřanech. Během "pauzy" skoro žádný tréninkový běh, pouze turistika, pražský turnaj a fyzičky na dráze. 8,8 km za 36:38 (75. místo z 271 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) v davu po startu, foto by simumar TŘETÍ START 1. 10:03 (10:03) 2. : (:) 3. 17:57 (7:54) 4. 21:38 (3:38) 5. 25:57 (4:21) 6. 36:38 (10:41) Předchozí ZDE .

Už je tomu hezkých pár let, co jsme byli na kolech v Českém ráji... Nyní bez kola a pouze na jeden den ( MAPA ). Komárovský rybník zřícenina Hynšta skalní hrad Drábské světničky Drábské světničky ( MAPA ) ......

Mezinárodní fotbalový turnaj U19 v Praze ( WEB ). Slavia Praha - Wisla Krakow FA, stadion Admira, foto by David B. .......