Kriváň a Slavkovský štít
Dva kopce ve Vysokých Tatrách. vrchol Slavkovského štítu TEXT
Příspěvky
Malý štrbský maraton
Nejdelší silniční závod "kariéry" - Malý štrbský maraton ( web , FB ). 31 km za 2:14:56 (20. místo ze 189 startujících) VÝSLEDKY asi tak třetí kilometr - foto by FB , video z cíle ZDE Nejdelší silniční závod kariéry. Zvlněný profil - polovina se běží tam, polovina zpátky. Někde na desátém začal neskutečný chcanec, ale fakt průtrž. Na otočce jsem si vzal gel, který jsem si na tuto občerstvovačku poslal. Na zpáteční cestě přestalo pršet a do cíle jsem doběhl skoro suchý. Závod je neskutečně dobře organizovaný, možná nejlíp co jsem kdy viděl (i s ohledem na překvapivě malé startovné). Doběhl jsem to celkem solidně, dokonce jako první čech :-)
Tichavská tůňka
Loni poprvé, letos tedy podruhé na krátké trase kolem vody v Tiché. 3 km za 10:29 (8. místo z 50 startujících) VÝSLEDKY Něco jak dvě míle ve Zlíně - dojel jsem na kole (u toho jsem zmokl), převlékl se, odběhl 11 minut a zase na kole jel zpátky. Na závod jsem neladil, tak rychle jsem od restartu neběhal, takže plus mínus stejný čas jak loni je v pohodě. Celkem se mi dařilo držet tempo, celou dobu jsem běžel na desátám místě. Na poslední otočce jsem předběhl Libora a nějakých 150 metrů před cílem i Davida, takže nakonec 8 místo :-)
Městský běh Karvinou
10 kiláků na čtyřech okruzích přes náměstí a parkem Boženy Němcové. 10 km za 40:18 (19. místo ze 102 startujících) VÝSLEDKY ( pdf ) pár set metrů po startu, foto by labekl Už nebylo extrémní vedro posledních dnů, ale horko bylo i tak. Závod se běžel z náměstí dolů do parku, ten se obkroužil a pak zpátky nahoru na náměstí - čtyřikrát. Chtěl jsem běžet na 40 minut, ale s ohledem na horko, kopeček a tréninky předešlých dnů se mi to nepovedlo. Nicméně Hanča reprezentovala výborně - 2. místo vyrovnaným tempem až do cíle :-)