JuraZub

Odpolední výlet do Brna za účelem pěti kilometrů na dráze PPV. 5 km za 18:12 (25. místo z 293 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) v průběhu závodu, foto by MT03 Letos jsem na Triexpertu startoval jen jednou na nejdelší trati - v Mariánském údolí , podruhé teda na nejkratší trati na dráze PPV. Měl jsem v plánu běžet minimálně pod 18:30, což by znamenalo osobák... těch pětek jsem moc nenaběhal doposud. Tentokrát jsem si ani nemusel psát o výjimku do nejrychlejšího rozběhu, protože jediným kritériem bylo doběhnout myslím za 21 minut. Ze začátku to v tom davu bylo pěkné maso, musel jsem přispůsobit tempo než jsem se trošku uvolnil ze sevření, pak už jsem si běžel podle sebe. Moc jsem toho za poslední měsíce nenatrénoval, takže mi stačil ten čas pod 18:30. A to vyšlo, zpětně si myslím, že jsem to mohl rozběhnout rychlej a nedostat tak záda od první ženy. Ale celkově jsem spokojený :-) EDIT: A jóóó, ještě jsem vlastně běžel desítku na dráze před Triglavem.

Štafetový závod na 10 km pro dvojice na kilometrovém okruhu v pražské Hostivaři. Štafeta dvojic 10 km za 32:20 (4. místo ze 45 startujících dvojic) Domenico za 15:55, já za 16:25 VÝSLEDKY foto by digirun Když už jsem byl v Praze, chtěl jsem vyzkoušet atmosféru místního pouťáku za 50 korun... zrovna byl v termínovce štafetový závod dvojic - 5x kilometrový okruh pro každého střídavě. Dvojici jsem teda neměl, ale i v propozicích přímo bylo ať jednotlivec dojde a někoho mu na registraci přidělí. Tak jsem si sám naverboval Domenica, který vůbec neuměl česky, zato mi v součtu nadělil půl minuty, takže dvojička to byla podle mého gusta :-) Nic takového jsem nikdy neběžel, ale dala se čekat obdoba intervalového tréninku (běh - vydýchání - běh - vydýchání... pětkrát za sebou, čím lepší kolega ve dvojici, tím míň času na rege). Člověk hezky tuhne při čekání, ale bavilo mě to, příjemná změna lokality i způsobu závodění. Video ze závodu ZDE .

Šestý ročník H8 ze šesti za mnou. Tak tak, ale nakonec pod devět hodin :-) 68 km za 9 hodin (94. místo z 472 týmů/jednotlivců) VÝSLEDKY foto by Lukáš Podolák Asi už to je folklór, ale i článek k tomuto ročníku musím začít tím, že jsem nevyladil :-) Letos to bylo opravdu extrémně odfláknuté - v červenci jsem vůbec neběhal, pouze týden před závodem dvě míle, dva týdny fyzičky na ovále. Jinak samá horská turistika (archiv článků 2016 , 2015 , 2014 , 2013 , 2012 ). Na registraci v pátek na otočku se zliňákama Honzou, Zbyňou a Pecilem. Večer jsem zabalil závodní batoh a druhý batoh pozávodní, nechtěl jsem jako loni prožívat ranní zmatky těsně před startem. Batoh s camelbackem jsem od loňského ročníku nepoužil, to samé boty - ty jsem nazul až ráno, když jsem šel do auta. No měl jsem to na háku, pět (všech pět) dokončených ročníků mi prostě dalo nějaké zkušenosti a na ty jsem se spoléhal. Předpověď slibovala déšť, ale nakonec bylo počasí luxusní. Pršelo totiž jen v noci a částečně ještě při...

Je to skoro pět let, co jsem poprvé stál na horní nádrži Dlouhých Strání. Je to pět měsíců, co jsem tam byl podruhé . Nyní tedy potřetí v pařáku posledních dní. Z Karlovy Studánky přes Údolí Bílé Opavy a Ovčárnu na horní nádrž. Pro pošetření noh na sobotní Hostýnskou osmu dolů do Koutů lanovkou ( MAPA ).

V 9:00 na startu u Tescomy a v 10:00 u zámku na Lešné.. no problem :-) 3,218 za 11:26 (3. místo ze 45 mužů) VÝSLEDKY cílová rovinka, foto by SChMT Tady jsem musel hodně propočítávat, ale ne tempo... hodinu po startu jsem totiž musel stát ve "svátečním" u brány do ZOO. To se nakonec povedlo, povedlo se i převzít banán za třetí místo (v trošku nezvyklém outfitu, ale co už). Samotný závod probíhal dobře, hned ze začátku se utrhli první dva, kteří zvětšovali náskok. Nějakou dobu jsem běžel mírně osamocen, až mě někde u Tescomy doběhl čtvrtý a bok po boku jsme běželi vzdadu u zahrádek. Někde za úrovní startu jsem se trhl a nakonec s malým náskokem doběhl i do cíle. 26 sekund za osobákem, ale příště se na těch 11 minut budu soustředit!