Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z prosinec, 2025

Silvestrovský běh Hrabovou

Obrázek
 Poslední závod roku 2025, potřetí za sebou v Ostravě - Hrabové ( 2024 , 2023 ). 9,2 km za 36:15 (12. místo ze 170 startujících) VÝSLEDKY cílová rovinka, foto by Hromádkovi V noci něco nasněžilo, takže na cestách bylo vysoleno, ale po cyklostezkách jen odhrnuto nebo vyšlapáno, proto polovina trasy nebyla úplně ideální. V nejhorším čase za poslední tři účasti, ale celé jsem to odběhl sám, žádná spolupráce ani motivace na konci někoho trhnout. Potřebuji nové boty!

Štěpánský běh Zlín

Obrázek
 Další tradiční vánočně běhání na Příluku ve Zlíně. Historie:  2011 ,  2012 ,  2015 ,  2016 ,  2019 ,  2021 ,  2022 ,  2023 ,  2024 10 km za 39:18  (19. místo ze 139 startujících) VÝSLEDKY cílová rovinka, foto by petm Prosinec byl oproti zbytku roku dost závodní - dva indoor orienťáky, noční pětka v Martinově, orienťák v Zábřehu, noční orienťák v Polsku, běh kolem Zlína, Štěpánský běh a pak ještě za týden Silvestr. Takový pelmel a z něj 39:18 je celkem slušné, na doraz jsem nešel, rezervy tam jsou u mého běhání vždy. Nefungoval mi hruďák, tak nemůžu porovnat s roky minulými. Počasí ideální zimní, sucho a na slunku i příjemně. Na závod jsem dorazil "z Moskvy", kde jsem historicky poprvé jako zliňák spal.

Běh kolem Zlína 2025

Obrázek
 35. ročník legendárního vánočního oběhu celého Zlína. 32 km za 3 hodiny 30 minut VÝSLEDKY předstartovní fotka se skoro rekordní účastí Loni jsem to ve Vítkovicích zatočil po cyklostezce rovnou do města (a vynechal Štákův vršek a Želechovice), letos v opačném směru tato lokalita byla hned v první polovině. Nebyl sníh, teplota nakonec příjemná, úplný fekál to na zemi nebyl. Po ty Vítkovice to byla pohoda (s hodinkami a GPX trasou z pozice orientace taky), ale posledních deset kiláků už jsem nohy cítil, tak dlouhé běhy opravdu poslední roky bohužel nepraktikuji (mimo H8). Seběh do Louk se táhl, ale s vidinou blížícího se cíle! Poslední lesní úsek na Podhoří už byl na morál, ale v průměrném čase 3:30 zase v cíli BKZ. Makalu na rozloučenou samozřejmě nechybělo :-)

Bielsko-Biała NOCĄ

Obrázek
 Podruhé v Polsku na nočním orienťáku, poprvé v roce 2018 . OB 3,8 km za 27:20 (8. místo z 43 kategorie AM) VÝSLEDKY livelox , prostor na mapy.cz Když jsem tady byl tenkrát v roce 2018, byla to jiná doba, jak osobní tak i v samotném městě. Byl jsem tenkrát uchvácen jak běháme s čelovkami mezi vánočními stánky, vlastně to byl můj první noční orienťák. Po letech jsem se tam právě kvůli těm zavazejícím lidem se svařákem v ruce chtěl vrátit, proto mě dost překvapilo, že letos tam žádné trhy nebyly, jen prázdné náměstí (později zjistil, že už to tak je několik let). Ale závod jako takový proběhl dobře, závažnějších chyb jsem se vyvaroval, ale abych byl ve výsledcích výše, musel bych k tomu přidat lepší nohy... stejnak bavilo, předvánoční výlet do Polska!

OB Starý Zábřeh

Obrázek
 Prodloužený sprint v Ostravě - Zábřehu, spíše běhavá atletická trasa s množstvím kontrol. OB 7 km za 36:00 (11. místo z 64 kategorie HA) VÝSLEDKY , MEZIČASY livelox Pravda je, že lokalitu mapy jsem trošku naběhanou měl z dob mého působení ve Vítkovicích, ale orienťák vždycky stejně ukáže schovaná místa, která bych "bez mapy" nikdy nenavštívil. V tom mě to baví - historicky jsem při OB začátcích poznával detailně Brno, Frýdek-Místek detailněji znám především z orienťáckých závodů, v Ostravě už to byl taky několikátý závod. Tentokrát dost běhavý, spíš až atletický. Bylo cítit, že intervaly moc neběhám :-) 

Mikulášský běh Martinov

Obrázek
 Noční rovinatá (necelá) pětka s čelovkami na hlavách. 4,8 km za 18:43 (10. místo z 75 startujících) VÝSLEDKY pár minut před startem, foto by MK Seitl Příjezd 13 minut před startem, urychlená registrace, krátká rozcvička a pak tempo pod čtyři.

OB indoor GymZl

Obrázek
 V krátké době druhý indoor orienťák. Opět na škole, ale ve Zlíně na gymplu na Lesní čtvrti. OB ?? za 11:35 (40. místo z 88 kategorie L) VÝSLEDKY , MEZIČASY start byl u schodiště od tělocvičny, mapy

OB indoor FM průmka - noční

Obrázek
 Premiéra na indoor orienťáku - po chodbách průmyslovky ve Frýdku-Místku. OB IN 2 km za 30:15 (23. místo z 54 HA) VÝSLEDKY , MEZIČASY