Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z červen, 2019

Letní test Frenštát

Obrázek
V obrovském vedru necelá pětka ve Frenštátě ( loni naopak po dešti). 4,8 km za 18:24 (6. místo ze 49 startujících) VÝSLEDKY pár metrů před cílem, foto by SK zafar frenštát Vedro mám rád, ale poslední "letní epizoda" už mě fakt nebaví... teda nebaví na běhání. Durch mokrý jen při rozcvičce, rozpálený asfalt a snad nejteplejší den. Vyrazil jsem rozvážněji, o to víc mě překvapilo, že jsem tak vepředu. Běžel jsem si svoje, od prvního kilometru až do cíle v podstatě osamocen. Ale tyto místní pouťáky za padesát mám rád, takže účel splněn :-)

Běh olympijského dne Rožnov

Obrázek
Běh olympijského dne se účastním posledních několik let ( 2018 , 2017 , 2016 , 2015 ) 5 km za 19:32 (12. místo z 233 startujících) VÝSLEDKY startovní pole bylo překvapivě veliké Ač jsem při registraci předpokládl jiný čas, vlastně můžu být rád, že jsem vůbec startoval. Logicky mi to neběželo, ale překvapivě hrozně moc lidí, trasa jako loni pěkná a fakt skoro každý kolem fandil - to jsem snad zažil jen v Olomouci :-)

Krakonošova 100 - DIVÁK

Obrázek
Do Vrchlabí na Krakonošovu stovku jsem se vydal pouze jako divák a podpora. oficiální plánek stokilometrové trasy Jako absolvoval jsem za 8 let ( blog ) strašně moc závodů. Levných i drahých, rodinných i komerčních, podařených i nepodařených... ale co jsem "zažil" tady, to jsem nezažil nikde. Nikdy. Prostě ne, WTF?! Absence vody na občerstvovačce - jako co jiného tam mít než tu vodu, když nic... arogance pořadatelů, zmatky ve výsledcích, suchý rohlík a krásných 800,- Tu trasu si určitě jednou projdu celou, ale ten závod - to radši navždy zapomenout.

OB trénink Koleje

Obrázek
Takovéto pohodové běhání po lese, scorelauf - některé kontroly jsem vynechal. OB cca 6 km za 92 minut (16. místo z 21 kategorie A) VÝSLEDKY volné pařadí kontrol ROZEPSÁNO

Zlínský půlmaraton

Obrázek
Poprvé na závodě jako oficiální vodič. Poprvé na Zlínském půlmaratonu . Půlmaraton (21,1 km) za 1:29:42 (24. místo z 527 doběhnutých) VÝSLEDKY první občerstvovačka - 2,5. kilometr, foto by dancelli Tento závod jsem vzal od začátku jinak. Už v pátek jsem pomáhal na registraci, pak i v sobotu před závodem. A následně jsem teda neběžel za sebe, ale za pořadatele jako vodič na výsledný čas pod 90 minut, na čemž jsem se s Bobem domluvil před Mikulášským během půl roku dozadu. Jednalo se o čtvrtý ročník, pro mě premiéra (za chvíli slavím rok od fotbalu). Trasu jsem si proběhl dvakrát (teda ani jednou, protože podjezd ve Svitu nebyl nikdy otevřený). Trasu jsem ale znal jako své boty - kde jinde bych se měl zhostit role vodiče než v rodném městě! Plán byl jednoduchý - držet se relativně konstantně celou dobu kolem tempa 4:15 na kilometr. Po chladném počasí v týdnu přišlo v pátek razantní oteplení. Pro posedávání na trávě ideální, pro závod neideální - bojovali asi všichni. Ze začátku se běže...