Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z prosinec, 2018

Lysacup - Visalaje, parkoviště

Obrázek
První pravá zimní etapa v čerstvém sněhu. 7,9 km 577+ za 1:01:01 (68. místo z 247 startujících) VÝSLEDKY jižní sjezdovka pod vrcholem, foto by kuba02 Necítil jsem se zrovna fit, ale na Visalaje jsem jel. Podle čísel to měla být nejpohodovější etapa... jenže napadl nový sníh a pro mě to naopak byla ta nejtěžší etapa, kterou jsem za letošní rok běžel. První dva kiláky jsou celkem rychlé a paradoxně z kopce dolů, ale pak už byla jen vyšlapaná úzká cestička s bořícím se sněhem - to už tak rychlé nebylo. Totálně jsem se protrápil až na vrchol a ani do hodiny jsem se nevlezl. Omluvou může být jedině, že opravdu něco na mě lezlo. Každopádně první pořádná zimní etapa, nahoře mínus deset stupňů a 49 čísel sněhu.

Bielsko-Biała NOCĄ

Obrázek
Noční sprintový orienťák, navíc v Polsku a ještě víc navíc mezi vánočními trhy :-) OB 4,2 km za 32:44 (9. místo z 44 AM) VÝSLEDKY , MEZIČASY momentka z K10, foto by Beaty mapa s trasou A Noční orienťák jsem nikdy něběžel, v Polsku jsem ale na začátku roku běžel v lese na 50 kontrol , tehdy jsem skoro brečel :-) Spojil jsem to s výletem - takový prodloužený víkend začatý v pátek večer závodem, v sobotu "pochůzka po horách", v neděli zpět k nám na Lysacup a večer koncert . Už před startem jsem si říkal jaké to bude, když je ve městě vánoční čas a mapa obsahuje dvě hlavní náměstí... no byl to zážitek, hned třetí kontrola byla uprostřed narvaných vánočních trhů, další uličky taky plné lidí. Ale bylo to super, trasa se mi líbila. Udělal jsem jen jednu větší chybu, když jsem nemohl najít K17. Další ztráty byly především, že jsem narazil do davů a pochodoval s mapou mezi lidma.

Jelen cup

Obrázek
Orienťácký sprint v Novém Lískovci v Brně. OB 2,6 km za 18:44 (48. místo z 95 mužů) VÝSLEDKY , MEZIČASY mužská trasa na mapě Nový Lískovec, originál ZDE Konečně jsem si mohl zaběhnout orienťácký sprint. Zase v Brně, tam kde jsem běžel ten svůj úplně první ( 2015 ). Včera Mikuláš , dnes výlet do Brna kvůli 19 minutám :-) Hned na druhé kontrole jsem zazmatkoval, pak K19 byla taky špatně, ale jinak dobré - určitě lepší než to mé bloudění v lesích (např. tu nebo tu ).

Mikulášský běh Zlín

Obrázek
Na nové trase v Loukách , dva dny po darování krve... 9,8 km za 38:32 (23. místo z 218 startujících) VÝSLEDKY Někde za šestým, v terénu mi pak Vabroch ukázal záda :-) Mikulášských běhů ve Zlíně mám za sebou už několik ( 2016 ), to se ale ještě běhávalo na Přílukách. Chtěl jsem letos tedy ochutnat novou trasu, která byla loni " mým revírem ". Ve čtvrtek jsem byl darovat krev, v pátek jsem měl čas, tak jsem si samotnou trasu byl klusnout a pak jsem ještě pomáhal děvčatům balit tašky. S ohledem na to pouštění žilou jsem nečekal zázraky a zajímalo mě, jestli to na výkon bude mít vliv. První část trasy po asfaltu byla v pohodě, ale jakmile se přešlo na terén a pak do druhého kola, tak jsem krásně zkapal - musel jsem snížit tempo. Na 6. kilometru mě doběhl Vabroch, až do terénu jsme běželi spolu, ale pak už mi zdrhl :-) Dokázal jsem si teda, že osobáky dva dny po darování krve určitě házet nebudu! I tak to bylo primo...

Lysacup - Rajská bouda (po medvídkové)

Obrázek
Loni (teda letos v lednu ) jsem tady měl premiéru na Lysacupu, tentkrát to ještě bylo bez čipu. 6,4 km 811+ za 51:24 (61. místo z 296 startujících) VÝSLEDKY jedna z posledních zatáček pod vrcholem, foto by kuba02 V lednu při premiérovém startu na Lysacupu jsem měl čas 55:41 (neoficiálně, nejsem ve výsledcích ). Dnes zlepšení o víc jak čtyři minuty. I pořádím se čtvrtým startem prokousávám nahoru (84., 78., 69.)... tak uvidíme jakou to bude mít tendenci. Nahoře už byl sněhový poprašek a na kamenech to celkem klouzalo. Opět bez hůlek a tentokrát jako druhá žena :-)

Běh na dvě míle prosinec

Obrázek
Poslední zlínské dvě míle roku 2018 ( web ). 3,218 km za 11:00 (3. místo ze 38 mužů) VÝSLEDKY sekundu za Jirkou v cíli, foto by SChMT Termínovka Lysacupu tento víkend vycházela na neděli, tedy značka ideál. V týdnu jsem zařadil i dva tréninky na rychlost a neslo to kýžené ovoce. V cíli mě totiž překvapilo, že se čas zastavil na jedenácti rovných - podle pocitu se mi nezdálo, že tam hážu takové tempo, na hodinky jsem se vůbec nedíval. Bojovali jsme ve skupince, první Svaťa sice hned utekl, ale Jirka byl na dohled a na druhém kiláku jsem ho doběhl (záda nám kryl Broňa). Zkusil jsem i dvakrát nastoupit, ale pokaždé se Jirka udržel a bylo jasné, že se šetří... půl kiláku před cílem se naopak začal vzdalovat on, těsně před cílem jsem ho zase dobíhal, ale zkušeně si to pohlídal a já tedy doběhl sekundu za druhým místem. Spokojenost, vyběhal jsem si banán :-)