JuraZub

 Čtvrtá etapa letošního ročníku, ze Zlatníku přes Muroňku nahoru (loni ZDE ). 8 km 694+ za 52:38 (55. místo z 253 bězců) VÝSLEDKY nad jižní sjezdovkou, pár desítek metrů do cíle, foto by Tonda Votýpka 

 Podruhé v nočním lese - v obci Raduň u Opavy v rámci Slezské zimní ligy OB 4,7 km za 46:29 (13. místo z 27 kategorie HA) VÝSLEDKY , MEZIČASY mapa kategorie HA

 Letos první zimní etapa, sněhu nebylo zas tak moc, ale dost to klouzalo. Etapu z Janovic jsem běžel doposud dvakrát - v roce  2018  a loni  2021 . 7,9 km 892+ za 1:01:02  (83. místo z 284 běžců) VÝSLEDKY poslední zatáčka do cíle, foto by Marika Další fotky  a video z asi třetího kilometru od Franty Rašky.

 Zakončení Lašské běžecké ligy čtyřmi okruhy kolem stadionu a koupaliště s krosovou vložkou. 5 km za 19:38 (6. místo z 56 startujících) VÝSLEDKY 2. kolo ze čtyř, foto by Franta Raška Tento závod jsem nikdy neběžel, tentokrát jsem ho ale měl už dlouho v kalendáři. Na startu jsem se dozvěděl o prémii za sedmé místo v prvním kole, tak jsem zapracoval na taktice a urval ji. Další kola jsem si držel pozici, abych ke konci zrychlil, že se mi podařilo v seběhu předběhnout unaveného Tomáše. Přibližoval jsem se dokonce i k Davidovi, ale jak ucítil můj tlak, zkušeně si finiš pohlídal :-)

 Letos v únoru v rámci minulého ročníku na sněhu , tentokrát na suchu. 7,1 km 821+ za 54:59 (75. místo z 233 běžců) VÝSLEDKY pár desítek metrů do cíle, foto by Marika Zlepšení času na stejné trati o čtyři a půl minuty, to se počítá :-)

 Začátek ročníku 2023 Lysacupu , opět na Velký Javorník ( 2018 , 2021 ) 7,5 km 667+ za 53:11 (93. místo z 260 běžců) VÝSLEDKY chvilku na rovině s Tomem, foto by Franta Raška , VIDEO Po včerejší Hornické desítce jsem neměl v kopci úplně svěží nohy, bral jsem to víc chodecky.

 Poprvé na tomto velice populárním a kvalitním závodě ve Frýdku-Místku. 10 km za 38:41 (78. místo z 509 startujících) VÝSLEDKY ( pdf ) 1. kolo na nábřeží, foto by MK Seitl , video POLAR Letos jsem se premiérově zúčastnil Hornické desítky. Speciální trénink jsem tomu ale moc nevěnoval - v týdnu před závodem pouze v pondělí tempo 5 km po vodě (mírně z kopce), v úterý pětistovky v rámci společného tréninku na dráze a ve středu noční sprint orienťák v Porubě . Do samotného závodu jsem šel s cílem doběhnout v čase 39 až 40 minut, protože poslední desítku jsem běžel na dráze dva měsíce zpátky za 39:50.  Po startu jsem běželi s kolegou Andrzejem spolu. Za druhým kilometrem jsme vedli asi desetičlennou skupinku běžců, která se ale postupem časem rozpadla (viz foto). Tempo jsem celkem držel i ve druhém kole, ve třetím jsem ke konci ještě dokázal zafinišovat a pár běžců před sebou předběhnout. S výsledným časem 38:41 jsem nadmíru spokojen a samotný závod je opravdu nadprůměrně organi...

 Druhý noční orienťák, tentokrát městský sprint v Ostravě - Porubě. OB 4,1 km za 26:48 (8. místo z 39 kategorie HA) VÝSLEDKY , MEZIČASY trasa kategorie A, Poruba na mapě