Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z srpen, 2016

Luční bouda potřetí

Obrázek
Někomu se nemusí líbit... někdo může říct, že je drahá. Každopádně Luční bouda má své kouzlo. MAPA 1. den , 2. den příchod k Luční boudě od Špindlu, v pozadí Sněžka

Hostýnská osma 2016

Obrázek
Pátá účast na pátém ročníku Hostýnské osmy se konala oproti loňsku v ideálním počasí a navíc v mixu. 66 km za 8 hodin a 45 minut (7. místo v mixech z 64 mix-týmů) VÝSLEDKY pár stovek metrů před cílem, foto by kuba02 Každý ročník je nějak specifický (a to nemyslím jen počasím). Ten první byl průkopnický jak pro Lukáše a jeho tým, tak i pro mě, protože to byl můj první závod takového typu. Druhý ročník mě na konci bolelo koleno, vyhrál jsem v tombole a znova pršelo. Třetí ročník v roce 2014 mám spojený s obrovsou bouřkou, kterou jsem prožil už v cíli. Čtvrtý ročník se konal zrovna v nejteplejší den roku 2015 a já jsem prožil největší běžeckou krizi kariéry. Letos, po čtyřech singl závodech, jsme s Barčou startovali dohromady v mixech. Jako každý rok jsem opět nevyladil a jako každý rok jsem byl ale teoreticky skvěle připraven a trasu znal nazpaměť. Co jsem ale nevěděl, byla odpověď na otázku, jak to dohromady půjde po boku trojnásobné medailistky z juniorského mistrovství světa v...

Běžecká tour v Brně (3)

Obrázek
Po měsíci podruhé na pětce po cyklostezce kolem Svratky ( report ). 5 km za 18:17 (1. místo ze 33 startujících) VÝSLEDKY foto by mt03 Opět prší, ale už ne tak silně jako v červenci. Po startu se mi to zdá volnější než minule, ale po chvíli už se na čelo dostává soupeř ve žlutém, vedle se pořád drží junior v modrém. Ale jakmile začne stoupání, dostávám se na čelo a za vyhlídkou čekám, jestli se někdo docvakne.. nikde nikdo a na obrátce mám několik sekund náskok (jak nad juniorem, tak nad svým minulým časem). Zpáteční kopec už asi umím líp než dřív, takže pocitově je to dobré, žádné trápení. Pod tunelem ještě kontroluji čas a ujišťuji se, že běžím na "rekord" a zároveň za sebou nevidím žádného soupeře. V cíli nakonec o 26 sekund rychleji před svým stínem a o minutu před pronásledovatelem - spokojenost :-)

4. pondělní prázdninový mítink na Vojtové

Obrázek
Při druhém mítinku jsem šel nejkratší závod "kariéry" na 1500 m, teď jsem to ještě posunul na čistý kilák. 1000 m za 2:57 (5. místo z 13 startujících) VÝSLEDKY krátce po startu, foto by mt03 Někdy v březnu jsem zkoušel jak rychle zaběhnu kilák, když jsem se pokusil držet na dráze PPV za Milanem Kocourkem při jeho tréninku po návratu z Keni... to se mi nepovedlo a bylo to něco přes 3:05 - od té doby jsem to už nezkoušel běhat. Na dnešní závod na dvě a půl kola jsem měl tedy zálusk na 3 minuty, což je 36 s na dvoustovku a 1:12 na kolo. Na startu se nás sešlo 13, z toho pět mladíků v tretrách :-) Po výstřelu jsem se zařadil právě za tretraře na šestou pozici a na první dvoustovce jsem měl dokonce náskok asi pěti sekund na své náplánované rovnoměrné tempo , pak při dalších mezičasech jsem si to hlídal, že to furt vychází. V poslední zatáčce jsem se přiblížil k pátému tretrařovi a na začátku rovinky ho předběhl, abych v cíli zastavil stopky v čase 2:57. Oproti desítkám je to st...

Běh na 2 míle srpen

Obrázek
Dvě míle letos dvakrát v únoru ( Zlín a Olomouc ) a jednou v březnu . Po čase to časově opět klaplo :-) 3,218 km za 10:59 (4. místo z 61 mužů) VÝSLEDKY v cíli, foto by SChMT Skvělé počasí (na příchod v mikině) a navíc po dešti. Na startu byla pěkná tlačenice, ta cesta za průmyslovou zónou totiž není moc široká na stočlenný dav... ale všechno v pohodě. Hned po startu dopředu vyrazili spolu Andrej, Martin, Jiří a okamžitě se začali od ostatních vzdalovat. Na prvním kilometru mě začali předbíhat dva borci, tak jsem se jich snažil držet. V levotočivé zatáčce nejblíž Lůžkovic jsem začal jednoho ze soupeřů předbíhat, ten druhý vypadal na trhák, ale daleko mi neutekl a ve stoupání k místě startu jsem i jej předběhl a od té doby až do cíle běžel zase na čtvrtém místě. Podle mezičasů na prvním a druhém kilometru a taky v náběhu do druhého kola jsem měl na svůj osobák náskok, tak to stačilo jen udržet. V cílové rovince jsem při prvním pohledu na velkou časomíru viděl špatné čísla, ale hned př...

Triexpert cup 2016 - Obřany potřetí

Obrázek
Po dvou startech na cyklostezce do Bílovic "po" nebo "před" nemocí jsem chtěl využít poslední možnost... 8,8 km za 32:26 (18. místo z 321 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) foto ze startu od mt03 , další by mohlo být na flejmiii První zatáčka po startu byla trošku ucpaná, tak jsem ji běžel po chodníku, ale na dlouhé rovince podél trati se to po chvíli roztahalo. Ze začátku jsem běžel ve skupince, kterou jsem za prvním podjezdem předběhl a nějaký čas ji táhl než se pár borců vedených " Alešem z Keni " začalo pomalinku vzdalovat a já neměl koule se jich držet. Abych měl přehled jak běžím oproti minulým startům ( 1. , 2. ) na této trati, pamatoval jsem si mezičasy v podjezdech pod tratí a na obrátce. Na prvním mezičase (2,5 km) jsem měl náskok 25 sekund, na obrátce rovnou minutu, takže to vypadalo slibně - hlavně to udržet, protože jsem už nějaký čas běžel osamoceně. Během zpáteční cesty jsem předběhl asi tři závodníky (nebo dva?), ale ani jeden moje tempo neak...