JuraZub

 Noční etapa z Rajské boudy kolem Veličků a Lukšinec, kde to bylo celkem vydupané od LH24. 5,7 km 811+ za 53:28 (85. místo ze 167 běžců) VÝSLEDKY etapu jsem běžel potřetí ( 2018 , 2020 ), u Veličků fotil Franta Raška

 Slezská zimní liga ve Ostravě - Svinově. OB 5,1 km za 25:13  (6. místo z 51 v kategorii HA) VÝSLEDKY , MEZIČASY mapa s trasou A, uprostřed nahoře Kaufland cílový doběh, foto by Milan J. , rozbor postupů ZDE

 Podruhé sprint na mapě Pustkovecké údolí v Ostravě - Porubě (v listopadu na nočním ). OB 3,5 km za 25:05 (2. místo z 24 v kategorii HB) VÝSLEDKY , MEZIČASY foto mapy s trasou HB V pátek do půlnoci atletický večírek v Novém Jičíně a už cesta domů po dálnici rychlostí 55 km/hod naznačovala, že sobotní závod bude pěkně sněhový - byl asi ve 20 cm čerstvého sněhu. Fyzicky náročnější, ale bavilo. Jen ta škoda, že se to křížilo s Lysacupem. z K16 do cíle, foto by Jiří Juřeník  

 Poprvé na závodě v hale - ve Vítkovicích na 3000 metrů. 3000 m za 10:36 (5. místo ze 12 mužů) VÝSLEDKY start, foto by Michael

 Minulý týden jsem nebyl, dneska teda první start v roce 2023 - z Visalají potřetí ( 1. , 2. ) 7,9 km 677+ za 52:51 (66. místo z 205 běžců) VÝSLEDKY konec jižní sjezdovky, foto by Vladimír Slovák Běžecká etapa, ve které se kromě nastoupaných metrů načítají i ty sestupové (můj Garmin -126 m). Oproti startům v předchozích letech výrazné zlepšení, přitom jsem si myslel, že běžím dost pomalu... spoko :-)

 Třetí zkouška sirén v rámci nočních orientačních běhů ( 1. , 2. ) OB 3,5 km za 31:43 (15. z 34 v kategorii HA) VÝSLEDKY , MEZIČASY mapa s trasou A

 Silvestrovská etapa při velké oblevě v nížinách, nicméně já stále s nějakou rýmou. 5 km 682+ za 48:45 (129. místo z 203 běžců) VÝSLEDKY asfaltka plná lidí, foto by Franta Raška Poprvé jsem běžel s novými hřebovkami. Super držely na zledovatělé podložce a tentokrát to byla faktická výhoda, nicméně obě paty to odnesly puchýři - to se mi ještě nikdy nestalo, přitom Inov-8 používám roky... Tuto trasu jsem běžel jednou - jako noční .