JuraZub

Trať v Obřanech dokončila první kolečko závodů v poháru , od příště se už tratě budou opakovat. 8,8 km za 34:10 (30. místo z 342 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) Krátce po startu, foto by mt03 Text

Po dvoutýdenní pauze opět na letním poháru - okruh kolem letiště s nepříjemným stoupáním na konci. 7,1 km za 27:41 (27. místo z 306 startujících) VÝSLEDKY ( PDF ) Chvíli po startu kolem stadionu PPV, foto by mt03 Potvrdil jsem si zlepšení, které jsem už ukázal v Pisárkách a nejlepší čas z roku 2014 jsem posunul o 130 sekund. Od prvního kilometru jsem běžel v tempu něco pod 3:50, v polovině panelovky jsem nejspíš mírně zpomalil, ztratil jsem pár pozic, ale pak jsem to zase rozběhl a připravoval jsem se morálně na finální výstup do cíle. Tentokrát se mi zdálo, že je ten kopec delší než obvykle, ale přežil jsem (no jo... nemám tak rád kopečky jako BíKej ) . Občas jsem se díval během závodu na hodinky, kde jsem měl na displeji průměrné tempo ukazující na poli za točnou v Komíně 3:45, pod kopcem asi 3:48 a věděl jsem, že se to bude padat, ale chtěl to udržet pod 4, což se povedlo - opět spokojenost, dnes se mi běželo fakt dobře :-)

Večerní závod s čelovkou kolem Svratky na jihu Brna - Night run 2016 . 10,4 km za 40:29 (11. místo z 500 startujících) VÝSLEDKY Na startu, foto by night-run Závod jsem dostal do podvědomí až tehdy, když mi byl přesunut sobotní zápas. Na jednu stranu jsou 400,- na takový běh hodně, ale na druhou stranu, je to jen o 50,- víc než při dřívější online registraci, což je zase dobré. Prostředí závodu je mi dobře známé - na cyklostezce kolem Svratky jsem se toho natrénoval... Za poslední půlrok jsem si několikrát potvrdil, že jsem schopný už běhat desítky pod 40 minut ( Modřice , Silvestr , Štěpán , Mikuláš ), takže zde byl plán obdobný - držet si tempo pod 4 minuty. Na startu opět jedinci, kteří stojí v prvních řadách a do cíle dobíhají v hloubi pole (Na jednu stranu je fajn, že tolik lidí běhá a nesedí doma, ale ještě by to chtělo trošku té běžecké etiky. Taky mě překvapilo jak na polovičním závodě na PĚT kilometrů někteří na mostě před cílem už nejsou schopni běžet, musí přejít do chůze a ...

Doposud jsem běžel jednu hodinovku na dráze PPV a dvě lesní ve Zlíně nad gymplem. 1 hodina - 14,89 km (10. místo z 23 startujících) VÝSLEDKY 60 minut do konce, foto by Petr Vabroušek Ambiciózně jsem si stanovil cíl v podobě 15 kilometrů, což se rovná tempu 4:00/km (osobák na dráhové hodinovce z roku 2014 činil 14,28 km). Začátek jsem běžel mírně nad plán, proto když jsem začal vadnout (i díky těžkému zápasu v sobotu odpoledne), tak to stejně stačilo na deseti kilometrech přesně na 40 minut, ale posledních pět kilometrů už rezerva žádná nebyla, takže jsem tu jednu rovinku už do šedesáti minut nestihl a vzdálenost se zastavila na hodnotě 14890 metrů, což dělá 37 celých koleček a 90 metrů k tomu :-) Byl to celkem morál, celou dobu jsem v podstatě běžel sám, takže i přesto, že jsem tempo 4:00 neudržel, konstatuji spokojenost - nebylo ani moc lidí jak na dráhových Triexpertech a počasí se taky dalo. Kilometry: 3:49, 3:53, 3:55, 3:59, 4:01, 4:02, 4:04, 4:05, 4:04, 4:05, 4:07, 4:08, 4:07, ...