Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z únor, 2016

Adamna cup 2016

Obrázek
Potřetí na závodě Brněnské zimní ligy v orientačním běhu - sprint v Řečkovicích . OB SPRINT 3,8 km za 41:51 (75. místo ze 142 startujících) VÝSLEDKY , MEZIČASY ??? Oproti Hruška cupu mírný upgrade :-) Mapa závodu mužů s motýlkem A, běžel jsem B (plná kvalita ZDE )

Běh na 2 míle únor Olomouc

Obrázek
Premíera na dvou mílích ve Smetanových sadech v Olomouci . 3,218 km za 11:34 (2. místo ze 17 mužů) VÝSLEDKY pár metrů po startu za ideálního počasí, foto by SChMT Proč nevyzkoušet taky dvě míle v Olomouci ( mapa ), když na to byl časový prostor. V porovnání se Zlínem je to skromnější akce bez vlastního zázemí a s méně běžci. Po startu jsem byl na třetí pozici v odběhnuté trojičce , kdy se postupně první začal od nás dvou vzdalovat. Chvíli jsem mírně ztrácel i na druhého , ale postupem času jsem ho opět dotáhl. Za druhým kilometrem jsem se naopak začal odlepovat já, abych po poslední otočce viděl, že náskok už je dostatečný. Oproti včerejšku ve Zlíně čas horší o 13 sekund (tzn. stejný čas jako naposledy v listopadu ve Zlíně), ale v novém prostředí se to počítá :-) Tempa půlkilometrů ZL: 3:30__3:37__3:38__3:41__3:36__3:33__2:49 Tempa půlkilometrů OL: 3:23__3:42__3:39__3:42__3:44__3:42__3:05

Běh na 2 míle únor

Obrázek
Posunutí osobáku o dalších třináct sekund a tempo 3:33 na dvou mílích ve Zlíně . 3,218 km za 11:21 (5. místo z 55 mužů) VÝSLEDKY krátce po druhém kilometru, foto by SChMT Opět s vyšším číslem než loni z důvodu pouhých dvou startů v roce 2015 . V listopadu jsem si zlepšil maximum na 11:34, v prosinci byl Mikulášský bě h a v lednu to bylo až druhou sobotu, kdy jsem nemohl. Opět jsem se chtěl zlepšit a přemýšlel jsem o 11 minutách, ale při výpočtu mi to vyšlo na tempo pod 3:30 a to zas prrr - bude stačit hlavně prolomit stávající čas o pár sekund :-) První půlkilák jsem vyrazil celkem rychle... pak tempo spadlo, ale i tak jsem předběhl pár přepálených jedinců a po zkušenostech čekal kdy se na mě dotáhne Honza, abych se ho držel. Nakonec se začal na dotek dotahovat až ve finiši a to už bylo pozdě. 13 sekund zlepšení a stále určité rezervy - to by mohlo časem jít!!!