3, 10 a 6 km

Ve středu večer, ve čtvrtek v poledne a v pátek večer jsem absolvoval tři úvodní měřené běhy

na trasách viz minulý článek.

3 km

13 min 5 sec

14.9.2011 - A

10 km

48 min 13 sec

14.9.2011 - C

6km

27 min 27 sec

15.9.2011 - 2xA

---

10 km trasu jsem běžel poprvé v životě, a tajně jsem na začátku doufal s časem pod 1 hodinu 10 minut.

To, že dokážu běžet kilometr pod 5 minut mě velice potěšilo a hlavně překvapilo!!!

(Jenom pro informaci světový rekord na 10 km je až pod 30 minutama.)