Triexpert cup 2014 - Líšeň

Čtvrtý start v brněnském poháru (1., 2. a 3. v článcích), tentokrát na nejdelší trati - v Mariánském údolí.

Tuto trasu jsem běžel před dvěma rokama dvakrát (poprvé, podruhé), takže lze srovnávat jak na tom jsem.

11 km za 46:41 (69. místo z 271 startujících)

VÝSLEDKY (PDF)

foto by Mirek Řihánek (běh tam, zpět)

Dneska jsem to běžel opět s rychlejší zpáteční cestou:

46:41 (tam 23:53, zpět 22:48) - avg HR 160, 163 = 162

V roce 2012 jsem to běžel takto:

1. 49:01 (tam 25:56, zpět 23:05) - avg HR 163, 172 = 167

2. 50:12 (tam 26:34, zpět 23:37) - avg HR 158, 168 = 163

Takže lze pozorovat zlepšení, to je paráda... a zajímavé porovnání, když si čtu ten text k závodu :-)