Triexpert cup 2014 - hodinovka

13. start na 17. závodě letního poháru, druhá hodinovka v životě = druhá hodinovka ve třech měsících...

...akorát, že ta červnová se konala na lesním kilometrovém okruhu ve Zlíně, což je v republice rarita :-)

1 hodina - 14,28 km (50. místo z 220 startujících)

VÝSLEDKY (PDF i s časy kol)

ENJOY RUNNING :-) foto by Honza Huppert, další třeba simumar

Natočil jsem dvě krátké videa z druhého rozběhu - VIDEO 1, VIDEO 2

Dal jsem si jediný úkol - a to uběhnout 14 kilometrů, abych vylepšil lesních 13,64 km. Všechno vyšlo na jedničku!

14 kilometrů znamená tempo 4:17, což je čas 1:42 na jedno kolečko na dráze, takže toto jsem si odpoledne

před startem napočítal a v závodě dodržoval. Dokonce jsem měl minutu rezervu a naběhl navíc 280 metrů :-)

U dráhy byl displej, na kterém se ukazoval čas a počet uběhnutých kol (pomocí čipů), já si na hodinkách mačkal jednotlivé kilometry (tzn. vždy po dvou a půl kolech) a zajímavé je, že mezičas na 10 km byl 42:15, tedy totožný jak výsledný čas na 10 km ze 14. závodu poháru na stejném místě. Znova musím říct jaká je škoda, že se tato desítka běžela pouhé čtyři dny po Hostýnské osmě...

Km	Tempo
1	4:01
2	4:09
3	4:12
4	4:15
5	4:16
6	4:18
7	4:17
8	4:16
9	4:16
10	4:14
11	4:17
12	4:16
13	4:10
14	4:03
0,28	1 min