Night park run I

Od hodinovky z posledního srpnového dne první závod po dvou měsicících - v parku Lužánky.

4,65 km za 17:30 (13. místo z 118 startujících)

VÝSLEDKY

na startu (FB), další foto někdy asi od flejmiii

Kucí z běžeckého klubu (v nějaké kooperaci) se rozhodli uspořádat běh na tři míle v Lužánkách. Už z léta je známo, že středeční večer je ideální termín na závody, takže jsem si konečně mohl jít po dvou měsících zazávodit... a hned takový krátký fičák. Vnější kolečko v Lužánkách je asi pro každého brněnského běžce velice dobře známé - tedy asfaltová rovinka, z kopce dolů, vlnící se rovinka a kopec nahoru.

Hned po startu vystřelilo strašně moc vlčáků dopředu (a to mi hodinky ukazovaly v první zatáčce tempo 3:30), jasně že pak slabé kusy odpadly. Já se držel svého tempa vědíc, že dnes to na bednu nebude :-D a pamatoval jsem si slova od trenéra, že poslední kolo nesmí být nejpomalejší - jenom to je cesta k úspěchu. Po prvním kole se mi sesunul k pasu hrudní pás, takže záznam tepovky tentokrát nic, ale to mě asi nijak netrápilo. Bavilo mě to, bylo to krátké a v tempu 3:45 i relativně rychlé na to, že poslední dobou jsem toho moc nenatrénoval a tempíčka už vůbec.

Kola: 5:42, 5:56, 5:52