Štěpánský běh Zlín
Štěpánská klasika ve Zlíně - desítka na třech okruzích od hřiště FK Příluky za Tescomu.
Po úrazu kolena jsem v tempu snad běžel jen Rožnov 5km a 3x 1km, ale to bylo už v září. Rovinatou desítku už ani nepamatuji. Navíc po Vánočním nicnedělání to na Štěpánu může štípnout o to víc. Chtěl jsem se motat kolem čtyř na kilák. Byla kosa jak prase, ještě někde po cestě na závod na Vsetíně bylo -14C, během závodu už jen asi -8C. A část trasy vzadu pod zahrádkami navíc na ledu a sněhu.
Rozběhl jsem to teda lehce nad čtyři a běželo to dobře, podle mezičasů jsem měl ke konci naakumulovanou ztrátu asi 18 sekund, na kterou jsem si věřil poslední kilák a tak se povedlo. Průměrné tempo v cíli 3:59 - spokojenost.
Komentáře
Okomentovat