Maraton Praha

Premiérový start na maratonské trati (PIM), na který jsem si nakonec z mnoha důvodů musel počkat 1000 dní - startovné jsem kupoval 7.8.2019 (hned jak Runczech otevřel registrace na sezónu 2020).

42,195 za 3:24:40 (562. místo z 4602 lidí v cíli)
VÝSLEDKY (tds)

poslední metry před cílem na modrém koberci

Na jaře 2020 přišel covid, 2021 tu byl taky a Praha se běžela jen pro vyvolené, takže nakonec jsem běžel až letos - a to jsem si nebyl ještě dva týdny před startem jistý, jestli nastoupím. Po zranění kolena se dycky objevilo něco nového, občas jsem nesystematicky a nárazově pobíhal, na konci března jsem odběhl půlmaraton ve Francii a během dubna spíš objížděl orienťáky. A neměl jsem pořádné boty, to byla největší potíž :-) Dva týdny před startem jsem nakonec koupil svoji třetí generaci Asics Nimbus, třikrát s nimi dal desítku a pak už je vezl na výlet do Prahy.

S vědomím, že za sebou nemám pořádné objemy, jsem neměl vysoké cíle jako tenkrát při registraci (nahlášeno 3:10), střízlivě jsem to hodnotil, že pod 3:30 to bude dobrý. Zapsaných 3:25 je tedy splněný cíl a ideální pozice na zlepšení vytvořeného PB. Ale až někdy v neurčité budoucnosti až na to časem pozapomenu jaké to bylo! 

Celý záznam závodu ZDE, další video ZDE.

Večer při chystání věcí jsem si uvědomil, že nepoberu všechny gely a tablety, protože jsem měl jen elasťáky a triko. Nakonec jsem do malé kapsičky dal pár tablet a hroznových cukrů, za pas jeden gel a ten druhý do ruky. Během závodu jsem snědl dvě tablety, dva hroznové cukry, jeden gel a ke konci z občerstvovaček dva nebo tři pomeranče. Jinak jsem opravdu každou občerstvovačku vypil lok z kelímku, posledních deset jsem navíc políval hlavu vodou. Na Rohánském nábřeží (asi 39. kilometr) jsem byl čurat, druhý gel jsem donesl v ruce do cíle. Do 30. kilometru to bylo celkem tempo, pak už to spadlo nad pět a občerstvovačky jsem jen procházel krokem. Maratonská zeď opravdu ukazuje jaký máš za sebou trénink. Jeden půlmaraton v pohodě, ten druhý už to bolí.

Průměrné tempo 4:51. první půlmaraton za 1:38:05, druhý půlmaraton za 1:46:35.

Nějaké nalezené fotky: behyruzne, prra, labekl, svět běhu, ROZEPSÁNO